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消化性溃疡的饮食宣教

时间:18-06-21 来源/作者:

消化性溃疡的饮食宣教

               
    消化性溃疡有多种发病因素,如精神、心理,还包括饮食。合理的饮食对疾病的恢复是很重要的。

消化性溃疡急性活动期病人,若出血不多,而且没其他意外情况下,病人仍可进食。出血期病人的饮食,应以流质为主,吃无刺激性食品,若进食后病情有所改变甚至恶化,则应停止进食。出血停止后,可采用一日六餐的流质软食,然后逐步改为纤维的半流质饮食。食物温度不能过热,吃些冷食如冷牛奶等使血管收缩,控制出血。食物不宜过甜,过甜的食物易刺激胃粘膜,引起反酸,最好隔34小时进食一次。使胃中经常有少量食物以中和胃酸。进食不宜过饱,临睡前不进饱餐,防胃酸分泌过高。饮食注意营养,一般不受限制,没有特殊食谱。

消化性溃疡病人饮食应营养全面、合理,需注意以下几方面:

1.细嚼慢咽,避免急食(可以增加唾液分泌,稀释中和胃酸)。

2.急性活动期忌烟、咖啡、浓茶、浓肉汤、辣椒和酸醋等刺激性调味品,以免损伤胃粘膜。

3.急性活动期以少量多餐,每日45餐为宜,但症状得到控制后,应尽快恢复到平时的一日三餐。

4.避免油腻粗糙和粗纤维类食物(如油炸食品、薯条、花生、猪、牛肉干、鱿鱼干、糯米类、芹菜、笋(干)等),以免损伤胃粘膜。

5.饮食无需规定特殊食谱,但以富含营养、高热量、易消化、非刺激性食品为宜(如蛋汤、鱼肉、稠稀饭、面条、水饺、馄饨等);牛奶和豆浆不宜多吃(因其所含钙和蛋白质能刺激胃酸分泌)。

6.饮食宜七分饱,餐间避免零食,睡前不宜进餐。

7.有规律的定时进食,以维持正常消化活动的节律。