1、综合治疗结合药物治疗。

2、调整饮食结构，平衡膳食，增加营养，多食低盐、低脂肪饮食以及含锌、铁、钙、维生素丰富的食物，以利于改善内耳微循环，防止听力减退，经常锻炼身体，提高机体免疫力，。

3、避免噪音;不宜开大型货车;不宜在喧闹场所停留;如舞厅、家中音响、电视音量不宜过大;不宜长时间接打手机;不宜听耳麦等等。

4、合理安排工作和休息，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠，避免过度劳累。

5、避免情绪激动，保持乐观情绪。

6、忌烟戒酒，预防感冒，减少病毒感染。