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防治健忘
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。随着年龄的增长,健忘会越来越严重。压力、家庭纠纷、甚至矿物质摄入不足,都有可能成为健忘的原因,如经常有事提醒自己要去做,但一转眼就忘记了,注意力不集中等都是健忘的症状。
注意:每个穴位按摩有酸胀感为宜,时间2~5分钟。