古人有云：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”也有俗话说：“热水泡脚，胜似补药。”尤其今年初遇“冷冬”，回到家舒舒服服的泡个脚，真真是十分惬意。但即便泡脚有这么多好处，有些事情还是需要注意的哦~冬天泡脚一般选在晚上9点左右为宜。此时泡脚会使人体的热量增加，可缓解疲劳，有助睡眠。