1.准备出发时  釆样前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐；采样前30分钟不饮水、不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖，带上备用口罩、消毒湿巾或酒精棉片，尽量避免乘坐公共交通工具前往。 

 2.现场等候时 守好一米安全线 不扎堆不交谈。 

 3.核酸釆样时 不接触操作台上物品，也不要把随身物品寄放在操作台上。 

 4.釆样结束后   立即洗手或使用消毒剂擦拭双手戴上备用口罩，把旧口罩丢进专门的垃圾桶，尽快离开现场，不询问不逗留。