湖州市南浔区风顺路99号
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1、喝够水
正常人每天应该喝够1.5至2升水,从而降低肾病风险。心肺功能不佳者,饮水量应遵医嘱。
2、勤排尿
长时间憋尿还会引起尿液反流导致肾盂肾炎,严重者还会影响到肾脏功能。
3、清洁外阴
注意保持会阴部及尿道口的清洁卫生,建议每天用温水冲洗。
4、少吃盐
建议每人每天盐摄入量应控制在5~6克。
5、少吃肉
长期大鱼大肉的高蛋白饮食,其代谢产物会增加肾脏负担,使肾脏处于“超负荷”状态。日常饮食要限制肉类的摄入。