夏季是吃冬瓜的好时节，别看它样子丑，但它治病的效果特别好，降压、降脂、降糖、降尿酸，不夸张地说，会吃横扫老年病！

 1、利尿消肿

冬瓜中富含多种氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，并有利尿消肿的功效。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。有排尿的作用，能增加排尿量，有保护肾脏的作用。

2、清肺排毒

冬瓜全身都可入药：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排浓，应用于肺热咳嗽、带下白浊等。冬瓜肉有利于水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳嗽、暑热、消渴等。夏季食用能生津止渴、祛暑除烦。

3、减肥美容

冬瓜中所含的丙醇二酸能有效的抑制糖类转化为脂肪，能有效的防止人体发胖。冬瓜含有油酸，有抑制体内黑色素沉积的功效，常吃冬瓜，可使皮肤光滑细腻，洁白如玉。

4、预防疾病

冬瓜能预防高血脂，高血压，可有效的预防脑血栓的发生，另外还有增强人体免疫力，具有防癌抗癌的作用。冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。