2022年9月21日是第29个世界阿尔茨海默病日。今年世界阿尔茨海默病日的主题为“知己知彼 早防早智——携手向未来”。预防老年性痴呆包括以下四个方面：1.记忆检查，老年人需每年进行一到两次的例行记忆检查。
2.体育锻炼 坚持体育锻炼，每天保持有氧运动、打太极拳等。
3.饮食调理 坚持地中海饮食，以豆类、全谷类、蔬菜、水果、坚果、红酒、鱼类和不饱和脂肪酸以及橄榄油为主的饮食结构。
4.社会活动 积极参加家庭及社交活动，如承担一些具体工作或担任志愿者等。