甲流是甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲流主要通过飞沫经呼吸道传播，患者以及隐性感染者为主要传染源，患者自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，病初2～3天传染性最强。

甲流该如何预防？

01:预防流感最有效的手段就是注射流感疫苗，尤其是重点人群（老人、孩子、免疫力低下的人群等），一般在每年的9-11月份，每年接种一次即可。

02:勤洗手也是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。相关研究显示，对于甲流病毒，接触5秒便可以将物体表面31.6%的病毒转移到手上；在时间上，流感病毒可以在手上持续存活10-15分钟。

因此，外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。

03:日常做好防护，还是要戴好口罩。流感高发期减少去人多密集的地方。多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。随着天气变化，做好保暖、及时增减衣服。适当进行户外运动、保持室内空气流通、定期消毒等均有助于降低患流感的风险。

04:避免近距离接触流感患者。确诊感染流感病毒应及时治疗或避免与他人接触，以免传染给他人。在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。