一、胃不好别吃冰淇淋月饼  冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成，肠胃不好的人最好不要尝试。                                                                  二、月饼不宜冰箱储存 最好放置在室内阴凉干燥处，散装月饼可以放置三五天；有独立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天。                                                                                                                                                                                                三、选择适合的月饼 月饼因为制法、馅料不同，吃的时候应该“扬长避短”，选择较适合自己的品种。                                                    四、月饼宜早晨吃  可以补充上午所需的能量，也不易发胖。                                                                                                                        五、合理搭配是关键 吃月饼时要搭配一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆。也可搭配山楂等一些酸性食物，可以开胃，增强消化能力。                                                                                                                                                                                                            六、分食最佳  把月饼切成小块，和亲友们分食，既能多品尝一些不同口味，还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛，同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。